Prävention · 2 Min. Lesezeit
Kopfhörer: Lautstärke und Hördauer zusammen betrachten
Das Risiko durch Lärm hängt unter anderem von Lautstärke und Dauer ab.
Die kurze Antwort
Das Risiko durch Lärm hängt unter anderem von Lautstärke und Dauer ab. [1]
Eine Gewohnheit bewusst prüfen
Achten Sie darauf, ob Sie unterwegs immer lauter stellen, um die Umgebung zu überdecken. Nutzen Sie vorhandene Lautstärkehinweise Ihres Geräts als Orientierung und planen Sie Hörpausen. Eine Prozentanzeige am Smartphone ist kein universeller Sicherheitswert für alle Kopfhörer. In Verkehrssituationen müssen wichtige Umgebungsgeräusche und Aufmerksamkeit erhalten bleiben.
Ihre Checkliste
Wann stellen Sie lauter?
Wie lange hören Sie am Stück?
Welche Hinweise bietet Ihr Gerät?
Bleiben wichtige Umgebungssignale wahrnehmbar?
Worauf Sie im Alltag achten können
Achten Sie auf Situationen, in denen Sie lauter stellen oder sich nach dem Lärm schlechter orientieren können.
Die wichtigste Erkenntnis
Gehörschutz wirkt am besten, wenn er vor der lauten Situation bereitliegt und richtig sitzt.
Was das für Ihre Entscheidung heisst
Reduzieren Sie unnötig hohe Lautstärke und unterbrechen Sie lange Hörphasen regelmässig.
- Planen Sie Schutz vor der lauten Situation.
- Prüfen Sie Sitz und Anwendung praktisch.
- Nehmen Sie anhaltende Veränderungen ernst.
Persönlich klären
Nehmen Sie Ihre Fragen mit in die Beratung.Finden Sie einen passenden Hörakustiker in Ihrer Nähe und besprechen Sie die nächsten Schritte.